哪些部位最需要保暖？

　　第四是腹部

　　上腹受凉通常会引发胃寒、肠胃不适，出现疼痛症状，尤其是本身就有胃病的人群一定要防止胃部受凉；下腹受凉主要会给女性带来痛苦，容易引发痛经和月经不调的症状。

　　第五是膝关节

　　膝关节在阴冷、潮湿的环境下容易出现发凉、麻木、酸痛等症状，很容易诱发风湿性关节炎，所以天气冷了一定要保护好膝盖，女性比较好不要穿裙子。

　　第六是双脚

　　脚离人体心脏最远，供血流程最长，有 “脚冷冷全身”的说法。全身冷，则机体免疫力就会下降，各种疾病就有可能趁虚而入。

　　上面说的人体六个部位是一定不能受凉的，一旦保暖不周就容易生病。特别是女性和体质较弱的人，秋冬季节更需要注意保暖，并加强运动锻炼，提高自身的抵抗力。