警惕!夏季是面瘫的高发季，我们要注意四点

      夏季是面瘫的高发季，夏季之所以易发生面瘫，是因为又很多的患者是因为过度贪凉，使用空调和电风扇方法不当、通宵猛吹冷风所致，也有部分患者是因工作劳累、夜间睡眠不足等导致抵抗力减弱，引起带状疱疹而诱发面瘫症状。小编提醒，天热也要注意健康的生活方式，不宜太贪凉、熬夜等，发病后应尽早到正规医院就医。

　　1.空调的温度一定要控制，尤其是晚上睡觉时，最好不要低于26℃，并将空调扇叶调高或调低，不能对着直吹。

　　2.如长时间待在空调房内，要勤走动，别久坐，也可以用温热毛巾敷敷脸，用干净的手搓搓脸，促进脸部血液循环，甚至做一些“挤眉弄眼”的面部动作，都能帮助预防面瘫。

　　3.大量出汗、洗浴后，不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉，更不要用风扇、空调直吹面部。

　　4.开车、乘车时，不要把窗户开个小缝直吹耳后和面部，这样的风速度更快，容易诱发面瘫。