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警惕!夏季是面瘫的高发季,我们要注意四点

http://care.qm120.com2015-08-04 16:02:08 来源:全民健康网

      夏季是面瘫的高发季,夏季之所以易发生面瘫,是因为又很多的患者是因为过度贪凉,使用空调和电风扇方法不当、通宵猛吹冷风所致,也有部分患者是因工作劳累、夜间睡眠不足等导致抵抗力减弱,引起带状疱疹而诱发面瘫症状。小编提醒,天热也要注意健康的生活方式,不宜太贪凉、熬夜等,发病后应尽早到正规医院就医。

1.空调的温度一定要控制,尤其是晚上睡觉时,最好不要低于26℃,并将空调扇叶调高或调低,不能对着直吹。

2.如长时间待在空调房内,要勤走动,别久坐,也可以用温热毛巾敷敷脸,用干净的手搓搓脸,促进脸部血液循环,甚至做一些“挤眉弄眼”的面部动作,都能帮助预防面瘫。

3.大量出汗、洗浴后,不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉,更不要用风扇、空调直吹面部。

4.开车、乘车时,不要把窗户开个小缝直吹耳后和面部,这样的风速度更快,容易诱发面瘫。

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