盛夏季节如何养生

　     4.日常注意

　 　大自然是强大的，我们人类的力量显得十分眇小，因此在某些方面我们比较好不要自以为“人定胜天”。要想保证健康，我们能做的除了预防之外，同时还需要顺应自然，保护生态，因势利导，并且在力所能及的范畴内，作一些趋吉避凶的自我调整，因此来减轻大自然所带来的伤害。

       这四方面可以保证我们安全的度过夏季，当然除了这些之外，日常的饮食也需要注意，千万不要乱吃食物以免食物中毒。