夏季喝粥要注意四大误区

     2.冰粥要适量

      夏季喝冰粥是很多人的最爱，但它并不适合所有人食用，对于一些体质寒凉并且虚弱的老年人来说，应该少喝冰粥。这类人如果过量喝冰粥的话，除了会使人体的汗毛孔闭塞之外，同时还会导致代谢废物不易排泄，影响肠胃功能。