在泳池游泳的注意事项

   　4.清理鼻腔进水

　　如果在游泳过程中鼻腔进水，这个是偶可以住一侧鼻翼，然后将水往外擤出。也可以将头偏向同侧2～3分钟，使这样就能让鼻腔里面的水尽快的流出。