空调病的治疗 防范为主

　　空调温度适宜。空调室温和室外自然温度相差不宜过大，不超过5度为宜，一般将室内温度以26℃—28℃比较合适。从温度较高的室外进入室内时，比较好有个温度过渡，还要把孩子身上的汗擦干，并把空调温度调高或先关掉空调。如果在开着空调的房间睡眠，可适当把窗子开一条缝，这样即可以维持室内温度不至于过低，又可以保持室内空气流动，减少感染机会。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，因此要常常给孩子洗澡，以保持皮肤清洁。注意衣着要应达到空调环境中的保暖要求。

　　户外活动时不可让小儿长期待在空调房内，早晚可以带孩子到户外活动，促进排汗，增加代谢，并及时擦干孩子身上的汗水或更换被汗液浸湿的衣服。多饮白开水，大量出汗时可在白开水中放少量食盐以补充随汗液排除的钠盐。应多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质增强抗病能力，对预防空调病也有一定的作用。

　　最后，专家提醒家长，孩子得了“空调病”，会有咳嗽流涕等呼吸道症状，有的孩子还会有腹泻呕吐等消化道症状，建议家长比较好带着孩子到医院进行治疗。