夏季养生小常识 保养心神有益身心

　　随着夏日的到来聪明人都知道养生的道理，只有装聪明的人才会在不断地浪费自己的生命和精力。那么，在我们进行养生调节的时候，什么事情才是我们的重点和基础呢？答案是心情。养生，是一种态度问题，当你能随时保养自己的健康心情的话，健康也不会是难题，而当你气郁难纾解的时候，即使身体很好，也无法保证长久。聪明的你，今天够开心吗。

　　如果智商很高而心情不好，生活就不会幸福。生活不幸福，智商再高又有什么意义呢？

　　人从开始懂事时起就会考虑“生命”这一主题。伴随着年龄的增长，这一主题越来越突出，并且，随着人类历史的发展将永远延续下去！无论性别、贫富、贵贱、种族、地域、信仰……无不给予了极大的关注。

　　不仅仅是科学家一直在孜孜以求，所有的宗教也同样在探究：生命。人是从哪里来？又到哪里去？

　　人是从哪里来的呢？现在较为普遍的说法是：人是从类人猿进化而来的。人是一种动物，是从动物中发展出来的。既然是从动物中发展而来，则不可避免地带有动物的属性。但是，人是高级动物！如果人把动物性（如弱肉强食等）作为了人的本性，那就是自甘堕落！

　　作为人就会具备人的属性。人的第二性征是什么？是男性和女性。第一性征是什么？是人性！人性是什么？人性就是人所具有的正常的感情和理性。什么才是正常的感情和理性？那就是具有觉悟和智慧！