女生怎么吃才能“享瘦”一夏

　　3木瓜：木瓜有独特的蛋白分解酵素，以及丰富的果胶，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，减少废物在下身积聚。

　　4西瓜：西瓜可减少留在身体中的多余水分，本身的糖分也不多，即使多吃也不会长胖，真是炎炎夏日中既解暑又消脂的首选水果。

　　5.奇异果：含有丰富的维生素C，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。