女生怎么吃才能“享瘦”一夏

　　夏天到来，女生们既兴奋又忧虑，兴奋的是总算可大秀身材了，担忧的也还是身材，怕身体堆积了不少的赘肉。小编为各位达人收集了些越吃越瘦的美食，让各位完美瘦一“夏”，赶紧看看吧！

        水果类

　　1香蕉：香蕉的功效想必爱美的女生都知道，香蕉能量高，但脂肪却很低，而且富含有钾，饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，不愧是减肥首选之食。

　　2.苹果：苹果减肥也是众所周知的，苹果含独有的苹果酸，减少下身的脂肪，而且所含的钙量丰富，可减少令人下身水肿的盐分。