女性秋季常见病有哪些
http://care.qm120.com2011-10-08 09:45:02 来源:全民健康网
3.防秋燥
秋季还应该注意预防的就是秋燥,它对人体伤害最为大的便是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。而且秋燥还容易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。
所以在秋季应该多吃一些生津增液的食物,比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物,以此来润燥养肺。
以上这些都是秋季常见病,要想预防这些秋季常见病必须要养成一个良好的生活习惯,这样才能让你避免受到秋燥的伤害。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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