秋季保健：养生治病的茶疗方

[[编辑推荐：秋季饮食：秋燥吃什么 ]]

　　银耳茶

　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡５分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

　　[[编辑推荐：要长寿健康 离不开六样食物]]