宝宝在春季如何保健

　　春季如何进行幼儿保健 ：春天已经到来了，现在我们又能够肆无忌惮的出去进行活动，那么我们怎么做呢?尤其是孩子的春季幼儿保健又开始了，关于这个春季幼儿保健我们妈妈们应该怎么办呢?这是需要我们知道的一项重要的内容，是值得我们知道的。下面我们就来看看怎么办吧!

　　立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适应能力较差，比较好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。老师和家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。借此机会，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

　　一、盐的妙用

　　家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

　　二、姜水的妙用

　　姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。 春季气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大孩子反复感冒、咳嗽,不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子们的免疫功能，做好防范很重要。

　　春季常见疾病的预防及护理

　　1、麻疹:最主要的传染源是患儿，一般从潜伏期至出疹后5天有传染源，潜伏期2——3天。预防：按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床休息，食物清淡易消化，多喝开水，注意皮肤、眼、口腔、鼻腔的清洁，高热的护理，注意观察病情谨防并发症。

　　2、流行性腮腺炎：是常见的呼吸道传染病，传染源为患儿，潜伏期2——3周。预防、接种疫苗、隔离患儿、接触者可预防药。护理、隔离、卧床休息、多喝开水、注意口腔卫生、用温盐水漱口、室内要保持通风等。

　　3、风疹:是由风疹病毒引起的轻型急性传染病：通过呼吸道飞沫传播，发生于冬春两季，传染性强。护理:病儿不要送到幼儿园。居室开窗通风，注意口腔卫生，加强营养，多喝水，进食牛奶、粥等营养容易消化的食物。

　　春季预防疾病的小妙招

　　为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。

　　常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。 避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。

　　防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，

　　应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。多喝开水。尤其是25度的新鲜开水。