盘点儿童喝牛奶有哪些误区

　　富含营养的牛奶一直受到人们的喜爱，甚者把牛奶当成日常必备饮食。不过给孩子喝牛奶你是否想过你的方法是否妥当?常见宝宝喝牛奶的误区有哪些呢?

　　加糖越多越好

　　不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

　　牛奶越浓营养越好

　　许多人认为牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的.所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准.也有的人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉，事实上宝宝肠胃功能不完善,如果常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之,会引起急性出血性小肠炎.

　　拿牛奶当水喝

　　很多人有这样一个错误印象,外国人拿牛奶当水喝,所以身体特别好.其实不然,牛奶是好东西,但也要控制量.虽然牛奶中含有70%左右的水分,但也不能替代水.