浅谈儿童有哪几种食物不宜多吃

　　孩子一般都喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品，但是家长们要注意了，有一些食物儿童不宜常吃多吃，吃过咸食物导致血压增高，引起水肿，导致上呼吸道感染。下面小编带你看看儿童不宜多吃什么食物。

　　1、果冻

　　果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

　　2 、咸鱼

　　各种咸鱼都含有大量的二甲基亚盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

　　3、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

　　4 、糖精

　　目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。