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小孩子吃饭不消化怎么办?怎么给小孩健脾呢?

http://care.qm120.com2019-07-04 16:55:43 来源:全民健康网

生活中,我们常常会被吃东西不消化所困扰,而小孩子吃饭不消化怎么办更是家长们特别关心的话题。小孩子比成年人更加脆弱,对身体不适的忍耐能力也很低,所以家长们不能对这个问题坐视不管。那么我们就来了解一下小孩子吃饭不消化的解决办法。

小孩子吃饭不消化怎么办?怎么给小孩健脾呢?

针对小孩子吃饭不消化怎么办,家长要了解不消化的原因所在。

小孩吃饭不消化,根本原因在于脾先天不足。脾不好,胃的消化功能就会受到影响,食物来不及消化,堆积在胃里下不去,就会出现积食、不消化。积食肚胀不消化,要标本兼治,除了消食助消化,还要从根本上健脾,消化吸收才能正常,让不消化的问题不再反复。

那么问题来了,怎么给小孩健脾?

第一步:调整饮食结构

多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高热量高脂的食物。让孩子多吃蔬菜、水果,少吃肉,适当增加米食、面食,高蛋白饮食适量即可,以免增加肠胃负担。

第二步:三餐定量

给小孩安排一日三餐要定时定量,不能饥一顿饱一顿,肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,否则会打乱胃肠道生物钟,影响消化功能正常运转。

第三步:生活调整

合理安排作息时间,保证小儿充足的睡眠,纠正不良的卫生习惯及偏食,僻食。适当安排户外活动,增进食欲,提高脾的运化功能。

祖国医学认为,脾不好,胃的消化功能受到影响,食物来不及消化,堆积在胃里下不去,就会出现积食、肚子胀、不消化。如果只健胃消食,治标不治本,积食会反反复复。所以还要健脾,从根本上进行调理,才能彻底解决积食问题。提高脾胃运化,可借助药物调理。药物调理则是借助药理手段健脾,相比于食疗,见效更快,效果也更好。但一定要选择安全有效的专业儿童健脾药。丁桂薏芽健脾凝胶是很多妈妈们的首选。

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以上就是对“小孩子吃饭不消化怎么办”的简单介绍。家长们还可以给孩子多补充一些维生素来增强体质,配合丁桂薏芽健脾凝胶一起服用。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoling
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