小孩不爱吃饭是什么原因，这几种很多家长都在做

在楼下聊天的时候,常常听到家长们在议论自己家的孩子不爱吃饭,问对方孩子怎么喜欢吃饭的,想从中学习点经验。其实，有很多孩子出现过不爱吃饭的现象。有时候与饮食习惯和家长的一些不正确的做法有关系。那么，小孩不爱吃饭是什么原因呢？怎么才能让他们喜欢上吃饭呢？

其实，小孩不爱吃饭可能与脾胃失调有关系。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

除了脾胃的问题，家长们要注意小孩不爱吃饭是什么原因还有以下几点：

1、缺锌会导致孩子不爱吃饭。

唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

2、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。

在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。随着年龄的增长，又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往，造成锌元素、必需氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的原因。

3、育儿无方，进食不当。

有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。

这些爸妈不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给宝宝吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。

也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使宝宝实在吃不了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐；也有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使宝宝产生厌食心理。

如果家长们犯了以上错误，要及时改正，同时注意给孩子调理脾胃。可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食挑食症状。

看到这里，估计很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，就更难了！

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。孩子喜欢自己就抢着吃，妈妈不用喂药，很省心。而且薏芽健脾凝胶具备各种花样吃法，能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程，因此，丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒~

小孩不爱吃饭是什么原因？文中给大家已经解释清楚了。家长们可要上心了。不要怕孩子太瘦，一味儿地乱补也是不行的。必须要做到科学养育宝宝，这样孩子才能更健康。真得是孩子的病有些是“吃”出来的，适当的忌食是家长们要做到的。