头发干枯毛躁是什么原因

日常生活中我们总是会发现头发出现干枯毛躁，其实这和日常生活中的不当护理有关。大多数人比较关心头发干枯毛躁是什么原因造成的。其实这和洗头勤快、洗发乳不对等原因有关。那么，头发干枯毛躁怎么办?

头发干枯毛躁怎么办

1、橄榄油护发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，比较好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

2、注意饮食

头发也需要营养，干枯的头发很大程度是因为你的营养不足。出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。

3、用醋洗头

生活中的人们都知道用醋洗头是可以达到去屑的效果的，其实还是有其他的好处的，醋也是可以让我们头发恢复光亮的，也是可以改善头发干枯毛躁的现象的，所以洗头发的时候可以适量在自己的水里面倒入一小勺的醋。

4、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

5、选用有质量保证的吹风机

在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，比较好不要使用吹风机。

以上内容就是针对“头发干枯毛躁是什么原因”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。为了保证我们的头发乌黑亮丽，大家日常生活中一定要注意保养。