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盘点夏季旅游应注意哪些问题

http://care.qm120.com2013-07-22 10:39:16 来源:全民健康网

  暑期到了,很多家长会带上孩子出门张张见识,也有一部分情侣会结伴出去浪漫。但是夏季旅游毕竟不同于其他季节,天气酷热太阳强烈,并且还是肠胃病的高发季,所以小编提醒外出旅游的人一定要注意以下几个方面。

  1、注意手的卫生。

  手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说,触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液

  2、注意饮食卫生。

  病从口入。饮食卫生一定要注意。比较好遵循“烧热、煮熟、去皮”的原则,避免进食受细菌、毒素等污染的食物。未煮熟的海产、鱼类或肉类比较好不食,沙律、未煮熟的蔬菜、冷盘,不能去皮的生果、雪糕及所以未消毒的奶类产品也要慎食。

  3、预防传染病。

  几乎各国各地都有你不了解的传染病。到国外旅游避免传染病的比较好方法之一是注射疫苗,还要避免接触动物或被蚊虫叮咬。如黄热病、登革热、狂犬病、疟疾、日本脑炎均为动物传染及蚊虫叮咬后所致。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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