五一小长假 出游防晒很关键

　　五一小长假期间全国的天气都比较好，因此很多人都会选择外出旅游或者是踏青，但你做好防晒工作了吗?虽然说这个时候的气温还不是太高，但紫外线的强度并不低，如果不注意防晒的话同样会有晒伤的危险。因此在外出游玩之外，适当的防晒工作是非常有必要的。防晒的方法有很多，首先的就是防晒霜以及隔离霜的使用。

　　1.防晒霜

　　不管游玩当天的温度是否过高，在外出之前都必须要做好防晒措施，其中涂抹防晒霜就是比较好的选择。除了防晒霜之外隔离霜同样据哟一定的防晒作用，并且相较于防晒霜而言，它更适合春季使用。比如像二氧化钛霜，它不仅可以帮助我们有效的起到防晒的目的，同时还可以有效的起到隔离的作用，对紫外线、灰尘、花粉等都具有很好的隔离作用。

　　除了这些之外，在外出之前还可以选择一些含油性的护肤品，这类产品对皮肤同样具有很好的保护作用。如果有条件的话可以在外出后做一次面膜，以此来修复以及保养肌肤。

　　2.洗脸

　　防晒的方法有很多，除了可以临时抱佛脚之外，在平时生活中注意养成良好的护肤习惯，同样可以帮助我们有效的增强皮肤的抵抗力以此来防晒。首先要做的是养成良好的洗脸习惯，专家提醒，平时洗脸的时候用水不可过热，更不要用碱性肥皂洗脸，同时还应该避免用粗糙的毛巾使劲擦脸，这些都会导致皮肤受损，甚至还会导致毛孔粗大。

　　除此之外每次洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，或者是用用蒸汽浴面，这样做可以有效的增强我们面部皮肤的血液循环，并且有效的改善皮肤的环境。