经常眼睛酸痛要注意什么

　　3.热敷

　　如果感觉眼睛不舒服的话，这个时候一定要让眼睛得到充分的休息，千万不要逞强。这样做很有可能会导致眼睛不舒服的症状更加严重，甚至还有可能会因此而诱发其他不舒服的症状。让眼睛休息的方法有很多，比如像热敷，方法很简单，只需要将毛巾用热水浸湿，拧干后直接敷在眼睛上，10分钟就可以改善眼部不适症状。

　　热敷的方式之所以可以起到缓解眼睛疲劳的作用，是由于它可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。