女性节食减肥的危害

　　4.成为易胖体质

　　很多人都不知道节食减肥的危害究竟在哪，专家提醒，长期的节食会导致我们身体缺乏营养。在这种情况下要想维持生命的正常活动，基础代谢率就会自动的降低。一旦新陈代谢降低就会导致体内的热量以及脂肪等物质难以代谢，从而导致你变成易胖体质。