现代人睡眠不好的原因

　　4、体质因素

      睡眠不好的原因其中也有一部分是自身体质的因素，而且这个因素占有3.5%。容易失眠以及长期失眠的患者其体质多半比较敏感，并且以遗传性居多。但这部分人相对比较聪明，同时责任心也比较强。