腰部的赘肉怎么减有效
http://care.qm120.com2012-03-09 11:10:44 来源：全民健康网
4、蕃茄腹部减肥法
严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧！所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康减肥食品呢。经常食用番茄是排毒收腹的好方法哦！
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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