现代人经常头痛怎么办

         缓解头痛的方法：

   　　①、头部穴位按摩

　   　对于经常头痛怎么办的问题，头部穴位按摩无疑是比较好的方法，但同时要注意一点，那就是这种按摩主要对神经性头痛有效果。通过头部穴位的按摩可以有效的分散头部的注意力，从而改善头部的血液循环并且达到缓解头痛的目的。

         在按摩的时候几乎头上的保健穴位都可以按摩，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。

   　　②、中药预防头痛

　   　如如果头痛发作的比较频繁，同时也能排除疾病的原因，就可以在日常生活中吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等。但在吃药的时候一定要先注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能。