总是掉头发怎么办

　　 由于工作生活压力的增大，很多人都要面对掉头发怎么办的问题，如果不及时缓解掉头的问题，势必会给生活以及工作带来无尽的烦恼。那么，我们拿掉头发怎么办才好呢？

　　(1)及时找到脱发的原因。

　　(2)注意营养，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。

　　(3)服用维生素b1、b2、b6，注射b12。对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。