拉肚子怎么办

        3.熟吃苹果

        苹果具有双效的作用，不但可以治疗便秘而且对于腹泻也具有很好的止泻作用。在腹泻的时候可以把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软，然后在吃的时候去掉外皮食用即可，每天大概3～5次。吃熟苹果止腹泻是我国民间比较传统的方法，方法虽然老旧但效果极好，特别是对小儿腹泻效果更佳。