口腔有异味怎么办
http://care.qm120.com2011-10-09 09:55:22 来源:全民健康网
4、香菇
食用菌类食物一直都是我们人体健康的好伙伴,它能够有效地提高我们人体的的抵抗能力,并且最新的研究发现,适量的吃香菇还能够保护牙齿健康。这是由于在香菇中含有香菇多醣体,它可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
食用方法:蘑菇除了口味鲜美之外同时只含有极低的热量,不管是煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。
在口腔出现异味的食物,还需要注意调整自己的生活习惯以及饮食习惯,因为不良的生活习惯是导致口腔异味的主要原因。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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