如何预防乳腺疾病

        2.足量维生素

　　 在日常的饮食中还应该尽量的多吃一些含维生素c以及维生素b的食物，这些维生素群能够起到调节调节前列腺素e的制造作用。除此之外，在平时对于人造奶油也要尽量少吃，其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为y-亚麻油酸的能力，从而诱发各种乳腺疾病。