选择养生保健品不能盲目

       二、养生保健品存隐忧

　　在高三的最后阶段，考生除了要应付学校的压力以外，同时来自于社会、家庭的压力都不少，因此常常会感觉到精疲力尽。这个时候各种提神的保健品就开始逐渐盛行，特别是一些学校边上的药店在这个时候经常是打出各种保健品的宣传广告，但当问及到底是药品还是保健食品时，很多药店的营业员却几乎没有几个能回答的上来的。

      一位老师告诉我们，就在她所教的班级里面也有很多吃保健品的，甚至于有些学生同时吃好几种保健品，但最后看成绩时一点都看不出吃鱼不吃的差别。

　　现在市场上热卖的各类保健品通常都分为三类：①、不饱和脂肪酸类(深海鱼油)；②、补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂)；③、提高大脑皮层兴奋度类、促进脑部血液循环类等。而最受欢迎的则是具有增进智力的深海鱼油，而这种被传有神奇功效的深海鱼油在美国产品的说明书上写着“来自三文鱼”，中文说明中却绝口不提。

　　同时在保健品市场上还有一种可以“促思维、增记忆”的口服液药物，而国家药学专家告诉我们，其实这种药就是一种“脑代谢及循环改善剂”，在临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病。并且这种药物还存在着极大的副作用，比如会出现精神紊乱、嗜睡、全身震颤等症状。