解读越活越年轻的秘密
http://care.qm120.com2011-01-18 14:09:01 来源：全民健康网
年轻人注意事项
[[年轻女性宜喝红酒]]也就是平均每天喝一到两杯酒的女性比那些从不喝酒的女性患研究人员说，且女性喝葡萄酒还可减少由高血压和胆固醇所引起的。 [全文]
- [[健康年轻生活的条件]]
- 为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重(身高减去100，再乘以0.9)，记住自己一天所需要的总卡路里量。 [全文]
[[女性年轻时减肥可防乳癌]]国多伦多大学的研究小组成员发现，乳腺癌一般是由基因变异引起的，如果65%发生基因变异的妇女，在其18到30岁之间减去10磅。 [全文]
女人年轻的秘密
- [[女人年轻的秘密]]
- 衰老对于女性朋友来说，简直就像魔鬼一样，唯恐不及。但是大家都知道，随着年龄，那些可怕的皱纹就像蚂蚁爬上你的额头。 [全文]
[[女人怎样保养可以保持年轻]]粉红的公主裙、神奇的魔法棒，帅气的王子骑着白马翩翩而来……每一个女性心中都有一个绚丽的公主梦。[ 全文]
[[让身体永远年轻的五个习惯]]身体永远年轻是每个人梦寐以求的，以下五个习惯可以有效帮助你对抗衰老。 [全文]
饮食习惯
[[让你年轻的健康饮食习惯]]饮食好习惯给你一个健康的体格，但是怎么能健康饮食，你能完全掌握好这个原则吗？看看一下内容，或许能给你带来些新的健康饮食理念。 [全文]
- [[越吃越年轻的8种抗衰老食物]]
- 人总是抵不过时间的消逝，到25岁的时候，皮肤就开始进入衰老、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。 [全文]
[[吃什么食物会让你永远年轻]]对于劳心劳力的妈妈们蛋所提供的蛋白质不但品质佳而且容易被人体利用对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源。 [全文]
[[越吃越年轻的七种食物]]保持健康，饮食是最理想的方式，不用吃苦，又美味又健身多好啊。 [全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
