节后综合症：男人身体九大“报废”警告

　　问题八：曾经出现短暂视物重影？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　脑中的血液供应被瞬间干扰会出现这种情况，这与短暂性脑缺血发作（小中风）有关。出现重影也可能与其他疾病有关：甲状腺问题、糖尿病或多发性硬化。

　　应对：如果是小中风，建议多休息，喝茶，并即刻采取治疗。因为这种症状会极大地增加未来患严重中风的风险。高血压和糖尿病患者尤其要注意，紧急治疗最关键。

　　TIPS：小中风的三个典型表现

　　第一，突然出现几分钟的一侧肢体麻木无力；

　　第二，突然出现几分钟的单眼黑朦，以致看不清东西；

　　第三，突然出现一过性的言语障碍，如说不清楚话、找不到合适的词表达。

　　以上三种情况只要出现一种，且只要出现过一次，就说明很可能是小中风所致，不可大意。此外，眩晕、看东西重影等也是小中风的常见表现，但由于特异性不高，可作为辅助辨别标准之一。

　　凡心脑血管疾病的高危人群，如患有高血压、高血脂和糖尿病等基础病，以及吸烟者等，都应有意识地关注不良征兆。如果出现小中风的表现（尤其是出现言语不清等症状超过10分钟者），都应该立即去医院检查。

　　问题九：经常感到悲伤吗？

　　回答“否”，通过；回答“是”，警告。

　　心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣如运动、会朋友，甚至丧失，经常疲惫，没有生活目标，这些都是抑郁症的表现。男性还会表现为易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等，其自杀倾向高于普通人三倍，也更容易患冠状动脉硬化。

　　应对：应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助，压力过大可以给自己放个长假，重新规划人生。

　　TIPS：别吧抑郁症当失眠治

　　许多抑郁症患者早期都认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需的剂量越来越大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才去就医。

　　判断是否得了抑郁症有三个硬指标：

　　①严重失眠15天以上；

　　②对事物无兴趣，有强烈的挫败感；

　　③有自杀念头。