老年人如何预防前列腺增生

　　6.适量饮水

      中老年人在平时喝水的时候也要注意，喝水也是有技巧的，如果不喝的话会引发脱水，甚至还会容易熬制尿液浓缩而形成不溶石。但如果过量喝水的话会给膀胱造城负担，特别是一些前列腺功能不全的患者，在平时喝水都时候一定要注意适量。特别是在晚上临睡前喝水一定要减少，以免睡后膀胱过度充盈，从而压迫前列腺。

      面对如何预防前列腺增生的问题，以上这些都是在日常生活中需要做到的，只有这样才能更好的进行预防以及治疗。