月经推迟的主要原因是什么

　　4.过度节食

　　过度的减肥同样会导致女性出现有月经推迟的情况，要知道正常月经是需要足够能量来维持的，如果在平时生活中过度节食减肥的话就会导致营养不良。在这种情况下机体摄入能量不足于维持正常月经所需，因而导致月经异常。

　　对于月经推迟的原因，多半是平时生活中的一些不良生活习惯所导致，只要注意养成良好的生活习惯以及饮食习惯，便可有效调理月经。