小儿便秘的方法有哪些

小儿便秘一直是困惑很多家长的问题，究竟是什么原因导致便秘的呢，治疗便秘有哪些好的方法呢。本篇文章就“小儿便秘的方法”话题研究，为您解答以上困惑。

想要了解便秘的治疗方法，首先要清楚什么原因导致便秘?

肠功能失常：由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成;肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。

精神因素：突然的精神刺激，生活环境的改变等可导致短时便秘。

食品不适合小孩：便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。

其他因素如裂、狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因，根据病因，采取治疗措施。改善饮食，训练排便习惯也是很重要的。

如何调理小儿便秘的方法你知道吗?

首先是饮食调节，尽量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，带有刺激性的食物，还有就是油炸的食物。并且尽可能的减少蛋白质物质的摄入，也不要吃太多关于油腻的食物，提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以更好的减轻肠胃的负担使肠胃能够正常的蠕动，减少便秘和大便干燥的病发率，从而达到缓解便秘的症状这样的一种目的。

其次要适当的做运动，多加锻炼。特别是工作期间或者饭后多多走动，比较好是不要长期的卧床休息，只有适当的锻炼和运动才能够加快肠胃的蠕动促进肠道的正常生理作用。

然后还要为身体摄入充足的水分，人体需要补充充足的水分，特别现在又是炎热的夏季，身体不补充足够的水分的话是很难保证肠道正常的运行。水分也是能够起到软化粪便的作用，避免粪便干燥，能促进排便正常，减少便秘的病发现象。 最后需要注意的就是保持一个良好的心态和愉快的心情，长时间的闷闷不乐会导致排便意识减弱甚至是加重便秘的症状，所以说在平时的生活中保持一个愉快的心情也是比较重要的。

还有就是小葵花芪斛楂颗粒，健脾和胃，益气固表，消食导滞。用于改善小儿脾胃气虚、脾失健运证引起的厌食，偏食，汗多，大便不调，易感冒。对小儿便秘有很好的疗效。

以上就是小儿便秘的方法以及一些建议，希望对您有所帮助。小儿便秘对于很多家长来说非常的无可奈何，但是我相信根据本篇文章中的调理方法和建议，只要坚持调理一段时间，便秘就会好的。

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