用醋养生的妙用 你知道多少

醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成份中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、虎魄酸等酸性物资外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推延和消除疲劳，调理体液酸碱度，帮助消化利于吸收，预防衰老，杀菌抗病毒，防治肥胖，抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫，抗癌，美容护肤……

醋+蜂蜜：减腰修生

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天凌晨喝两口，吃再多的东西也不用担心胖，反而会渐渐瘦下来。

醋+黑豆：改良视力

现如今是信息时期离不开电脑手机等等，教你1个小方法，把黑豆放在醋中浸泡，每天早上吃点，不但对视力有所改良而且对慢性疲劳、寒症、高血压殪讧唁跬等也有不错的效果。

醋+温水：改良皱纹

每天凌晨洗脸时加1点醋，对脸部皱纹会有所改良。

醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成份中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、虎魄酸等酸性物资外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推延和消除疲劳，调理体液酸碱度，帮助消化利于吸收，预防衰老，杀菌抗病毒，防治肥胖，抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫，抗癌，美容护肤……

醋+小苏打：黝黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可以使头发柔软光泽、黝黑亮丽。

醋+花椒：脚气灰甲

用花椒在醋中泡1小时，倒入温水泡脚，对脚气有不错的改良，小火伴们赶快试试吧！

醋+洋葱：降血糖

血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。可以帮助细胞更好的利用葡萄糖，供给细胞热能。

醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成份中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、虎魄酸等酸性物资外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推延和消除疲劳，调理体液酸碱度，帮助消化利于吸收，预防衰老，杀菌抗病毒，防治肥胖，抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫，抗癌，美容护肤……

醋+白术：美白祛斑

脸上有斑，醋中加入适当的白术，洗脸后擦拭长斑的地方，会有不错的效果。

醋+绿豆粉：皮肤瘙痒，蚊虫叮咬

绿豆研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒出，会有不错的止痒效果。

醋+香蕉：偏食厌食

香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出食用，对偏食厌食的朋友有很好的效果。

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