年轻人为什么要养生 浅谈年轻人养生的重要性

很多年轻人对这个问题会嗤之以鼻，我这么年轻，没事养甚么生呢，这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应当多锻炼锻炼。总以为养生是老人的事情。浅谈年轻人养生的重要性……

有了冰箱冰箱1项重大发明，是人们的生活不更方便，但是自从有了冰箱，人们就开始吃冰冻过的口感更好的水果、冷饮，使自己的肠胃愈来愈寒。

有了空调自从有了空调以后，夏天室内的温度就要比冬季还要冷，可是我们在室内穿的却还是夏天的衣服，室内和室外的温差也是相当的大，人的身体1下子很难适应这么严重的冷热交替，容易生病。

有了电脑有了电脑以后，上班面对电脑、下班又面对电脑，这样人的视力和脸的肌肤都是1大伤害，人的大脑也1直都在工作状态，没有得到休息。

有个更多的文娱项目文娱项目的多了，城市人就开始了夜生活，睡的愈来愈晚，早上起床也愈来愈晚，身体阴阳得不到正常的调和。

生活压力大现在紧张的工作和生活，有的人1直在不停的加班，所以有很多过劳死的人。

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