吃什么药可以快速排毒

每天都要熬夜，不知不觉就顶着一对熊猫眼来上班了。熬夜最容易导致毒素的沉积，加速衰老，甚至是诱发某些疾病。因此，熬夜一族一定要注意日常排毒。下面就一起来看看吃什么药可以快速排毒吧。

在国学里都讲究药食同源，有句民谚也说善治药不如善治食，那么，吃什么药可以快速排毒呢，可以试试以下几种药食：

洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形比较好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。

绿豆

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

莲藕

莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。

山药

山药可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果比较好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，或者使用妙众堂山药粉，有健胃整肠的功能。

首荟通便胶囊

首荟通便胶囊通过益气养阴，补泻兼施，全面改善胃肠道功能，进而达到治疗便秘的目的，针对气阴两虚证还有益气养阴之功效，区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

众所周知，原材料的质量，决定成品的品质。首荟通便胶囊所用原药材都是精心挑选的道地药材，进口肯尼亚的芦荟，长白山的人参，宁夏的枸杞，四川的何首乌，东阿的阿胶。方中从名贵中药到普通中药，都是来源于地道的药材产地。质量上乘，药用价值大;再加上先进的生产工艺和严格的质量监控，造就了地道的高品质成药。因此，排毒通便选首荟可谓是放心之选。

以上就是“吃什么药可以快速排毒”的相关内容。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法，了解更多的排毒知识有助于我们保持健康。

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