如何预防口腔疾病

     3.每天用含氟牙膏

　  在我们进入睡眠状态后，口腔中唾液量就会减少分泌，从而也就影响到了牙齿的自洁功能减弱，更有利于细菌生长。因此在晚上临睡前比较好是养成一个刷牙的良好习惯，使用的牙膏比较好使用含氟的牙膏，它能在牙齿表面形成一种保护性的外衣。