记忆力越来越差怎么办好？教你一招轻松延缓大脑衰老进程！

不知道从什么时候开始记性越来越差，忘记带钥匙、忘记手机放哪里，身份证找半天找不到……专家指出，记忆力减退其实是大脑正在衰老的信号。究其原因，西医认为是脑萎缩，大脑认知功能下降，而从中医角度来看，记忆力...详情>>

怎样抗衰老效果好？抗衰老秘诀看这里

从哪个瞬间开始，你觉得自己老了？第一次白发增多第一次发现发际线后移第一看见眼角皱纹、法令纹第一次感到体力不支……肾精亏虚，人易老？肾是我们人体尤为重要的一个器官，肾精更是我们生命的根本。中医上讲，肾精...详情>>

长期感到疲惫不堪，总是精神疲惫用什么药治疗好

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人常感到浑身没劲，无精打采，精神疲惫，甚至休息后也未有好转。这就要引起注意了，容易疲惫是身体衰老的最明显表现之一。想要改善疲劳乏累、精神疲惫的状态，就要抗...详情>>

夜尿频多怎么办快速解决？一个经典中药远离起夜烦恼

很多中老年人曾经一觉到天明，如今夜尿频多，一夜要起五六次，白天还总觉得腰膝酸软、浑身使不上劲没有精神，整日力不从心。这是怎么回事？从中医角度来说，夜尿大多是因为肾不好导致的，为什么这么说呢？中医上认为...详情>>

骨质疏松的治疗，可不是只吃钙片那么简单！

人未老骨先老，没有健壮挺拔的“身子骨”，人体这座“大厦”就会面临重重危机。生活中常常感到腰腿痛，直腰困难，尤其是在上下楼梯的时候感觉更加明显，感到这些，你可能就开始骨质疏松了。不少人认为，骨骼是步入老...详情>>

人未老，骨先衰！骨质疏松吃什么好？

“人未老，体先衰”，究其问题的原因，就出在“骨骼”上，当出现全身性骨痛，尤其是腰背酸痛等情况时，就是提醒你要警惕骨质疏松了！在很多人看来，“骨质疏松症”像是种老年病，离自己很遥远。但事实并非如此。骨质...详情>>

延缓衰老，骨质疏松怎么治疗？防治方法在这里

随着人口老龄化加剧，骨质疏松已经成为不容忽视的健康问题，不仅会导致弯腰、驼背等畸形状态，还会让身高变矮，加速身体衰老。有些人在出现骨质疏松后，还会有腿抽筋、关节疼痛以及骨骼疼痛等多种不适症状出现。从中...详情>>

皮肤松弛走向衰老，吃什么可以抗衰老皮肤紧致？

衰老是一件非常残忍的事情，但是面对衰老谁也不能逃脱，只能尽可能延缓它的到来。紧致有弹性的皮肤是年轻的标志，而当身体走向衰老时，皮肤就会慢慢出现松弛、下沉、暗沉的情况。在中医角度，皮肤之所以会松弛下垂，...详情>>