小孩上火吃什么?

上火和季节有一定的关系，天热的时候更容易上火，而且饮食对于上火的影响比较大，某些食物比较燥热，如果多食的话也会出现上火，个人的情绪对于上火也有一定的影响，小孩上火吃什么，这是很多年轻爸妈们关心的一个话题，为了帮助孩子解决上火的难题，大家不妨来学习一下儿童保健小常识吧。

上火时，孩子容易大便干燥、小便黄、口臭、口干、口腔溃疡、出眼屎、流鼻血、爱哭闹、不吃饭、烦躁不安，家长不要急着给孩子服用药物，应选则温和的方式降火。

关于儿童祛火，有一个传承千年的民间智慧，它就是金银花。在广东、江西、山东、湖北、河南等金银花产地，熬金银花水为儿童祛火降暑颇为盛行。每当夏天，孩子上火时，家中长辈都会拿晒干的金银花，泡水给孩子喝，用于防暑祛火，除此之外，还会用金银花水给孩子洗澡以防治小儿湿疹、痱子。

小孩上火吃什么?爱心达人推荐给孩子服用“金银花”。“金银花”一名始见于李时珍《本草纲目》，因甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，有着宣散风热，清解血毒的功效。现代医学也认为，金银花具有清热解暑、消暑去火、杀菌消炎的功效。

不过，金银花拿来熬水喝，口味偏苦，孩子们不爱喝。知名中医余浩说，“夏天天热长痱子，或者暑热烦渴，可以给小儿服用金银花露 ，清冽，甘甜，很好喝，效果也很好!”金银花露即以金银花为主料，精制而成。

值得家长们注意的是，给孩子购买金银花露时不要贪图便宜，防止买到用山银花代替金银花的“金银花露”。现代医学研究发现：金银花的主要成分“木犀草苷”具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是金银花具备清热解毒、消暑祛火功效的根本所在。但山银花不含“木犀草苷“，所以其并不具备清暑去火的功效。

金银花毕竟药性偏凉，儿童不宜无节制饮用。家长在购买金银花露的时候，还要选择专给孩子的产品。比如专给孩子的小葵花的金银花露，选用地道药材，河南新密生产优质金银花，保障产品去火消暑效果;为孩子量身定制的用量(一瓶一天量)及专属包装非玻璃材质易拿握葫芦瓶设计，较好的保障了孩子的安全用药;防呛有趣的运动盖防止二次污染，淡淡的甜味，孩子更爱喝，不抗拒。炎炎夏日，家中常备小葵花金银花露，孩子享受金银花露的甘甜润泽，祛暑降火，陪伴孩子度过过一个无忧的三伏天。

小孩上火吃什么?孩子上火之后，尽可能的为孩子在生活中安排好饮食，避免燥热食物的摄入，家中常备小葵花金银花露，从此在也不用担心孩子上火的难题。

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