宝宝的乳牙要怎么护理？

嘉宝润教育高级育婴师说宝宝乳牙一般会持续6一10年时间，这段时间正是婴幼儿生长发育的高峰期。如果牙齿不好会影响宝宝对营养物质的消化吸收.妨碍宝宝健康成长。因此需要十分注意婴幼儿期乳牙的日常护理。

1、保持口腔清洁

宝宝虽然不用刷牙，但每次进食后及睡觉前.比较好让宝宝喝些白开水，以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。

2、保证营养充足

新生儿期妈妈饮食要均衡，这样奶水中才会有充分的营养让宝宝吸收.4个月后要及时添加辅食、摄取足够营养，以保证其牙齿的正常结构，形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。

如补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收：肉、蛋、奶、鱼可帮助补充钙、磷，促进幼儿牙齿的发育和钙化。缺乏维生素C会影响牙周组织的健康。所以幼儿要多吃蔬菜和水果，获取足够的维生素C。

3、吃奶姿势要正确

宝宝吃奶时如果吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当都可导致宝宝下颌前突或后缩。经常吸吮空奶嘴会让宝宝口腔上腭拱起，以后萌出的牙齿也可能向前突出，不但影响容貌，还会影响其咀嚼功能的发展。

通常，正常的吃奶姿势应该是这样的:吃奶时宝宝要半卧位，奶瓶与口唇呈，90度角。不要使奶嘴压迫上、下唇。

4、适当锻炼牙齿

出牙期的孩子特别爱咬人或硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边。会让牙龈组织感到痛痒，需要通过撕咬物体来缓解这种痛痒感。

所以，要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，以锻炼其咀嚼肌。促进牙齿与颌骨的发育。

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