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II型糖尿病人食谱

发布时间:2017-12-29 13:49:32  来源:互联网

好多时候疾病并非是可治愈的,一旦患上只能是药物控制,如糖尿病。糖尿病在治疗的过程需要对饮食有着严格的把控,对此,好多的患者根据自身的病情制定了一些列的饮食食谱,以便更多的糖友们参考使用。下面就一起来看看II型糖尿病人食谱有哪些需要注意的地方。

II型糖尿病人食谱

糖尿病患者在饮食方面要尤为注意。糖尿病又分为一型和二型糖尿病。二型糖尿病患者的胰岛素并非完全丧失,这也是与一型糖尿病区分的根本所在,II型糖尿病人食谱总体要注意一下饮食事项:

一、适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物,大豆及其制品、五谷杂粮、降低血糖的理想食物(苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等)

二、不宜吃的食物

易于使血糖迅速升高的食物、易使血脂升高的食物、不宜饮酒、不宜多吃盐等。

除此外,不能“吃软怕硬”,营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。

不能吃“独食”,虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

不宜吃得过饱,许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

在合理搭配饮食的过程中,为了更好的控制血糖,控制病情,患者还可以在医生的指导下使用鲁南制药生产的参芪降糖颗粒。

参芪降糖颗粒对2型糖尿病气阴两虚症患者疗效确切,切不良反应少,值得临床应用。其与西药针对降糖等指标对比,在改善2型糖尿病气阴两虚症患者症状、减轻不良反应、保护靶器官、提高经济效益性、提高患者生活质量方面具有潜在优势。

1.调节糖脂代谢紊乱。黄芪、地黄、麦冬、枸杞子、五味子、山药等有不同程度的降糖作用;人参可增进糖的利用,促进糖的代谢,抗脂肪分解活性,恢复糖尿病耐糖能力。

2.改善胰岛素抵抗。五味子有很强的葡萄糖苷酶抑制剂作用;人参、黄芪、地黄具有促进胰岛β细胞修复,增强胰岛素生物活性的作用;麦冬多糖能明显增强胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗,而降低血糖。

3.多方位综合调治。人参、黄芪、麦冬、五味子具有调节机体免疫力的作用;枸杞子、五味子、覆盆子、黄芪具有纠正血液流变学异常的作用;人参、麦冬可改善心功能,对心脏有一定的保护作用。

通过以上的简单介绍,大家对于“II型糖尿病人食谱”应该注意哪些事项都有了一定的了解了。糖尿病患者平衡膳食是控制病情的基本方法之一,也是保障人体所需营养元素的需要,总而言之,有利的食物要控制量,不利食物避免食用。

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