血糖高吃什么水果好

患上糖尿病病症之后身体中的血糖量明显增高，一旦超过人体正常值，必然会影响到个人健康，对于患者而言最为重要的事情就是控制血糖，安排好日常饮食是控制血糖的关键所在，患者在平常面对很多食物不敢碰，对于水果也是敬而远之，生怕一个水果让自己的血糖量再次增高，然而对于患者而言并非所有的食物都不能食用，血糖高吃什么水果好，本文将为大家详细介绍。

1、杨桃，杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。

2、橄榄，橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经，含有大量水分及多种营养物质，有生津止渴之效，糖尿病患者烦渴多饮者，可以用来泡茶。

3、橙子，能清除体内对健康有害的自由基，橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

4、菠萝，菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益; 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

5、樱桃，在大家的印象中，樱桃是一种酸酸甜甜的水果，一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称，因此血糖高的人在选樱桃时，应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于，它可以分泌一种类似胰岛素的成分，可以起到治疗血糖过高的功效。

6、石榴，对于血糖偏高的人，石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为，石榴味甘酸涩，性温，归肺、大肠经，具有生津止渴、杀虫之功效，，用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴，对于血糖高患者有一定的益处。

血糖高吃什么水果好，患者适量的吃水果对身体健康是有好处的，有助于提高身体免疫力，为了自身能够更好的控制住身体含糖量，在平常还应该做药用药治疗，参芪降糖颗粒有效适用于治疗糖尿病。

参芪降糖颗粒对糖尿病气阴血虚症患者疗效确切，切不良反应少，值得临床应用。其与西药针对降糖等指标对比，在改善2型糖尿病气阴血虚症患者症状、减轻不良反应、保护靶器官、提高经济效益性、提高患者生活质量方面具有潜在优势。

参芪降糖颗粒优势

1.调节糖脂代谢紊乱。黄芪、地黄、麦冬、枸杞子、五味子、山药等有不同程度的降糖作用;人参可增进糖的利用，促进糖的代谢，抗脂肪分解活性，恢复糖尿病耐糖能力。

2.改善胰岛素抵抗。五味子有很强的葡萄糖苷酶抑制剂作用;人参、黄芪、地黄具有促进胰岛β细胞修复，增强胰岛素生物活性的作用;麦冬多糖能明显增强胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，而降低血糖。

3.多方位综合调治。人参、黄芪、麦冬、五味子具有调节机体免疫力的作用;枸杞子、五味子、覆盆子、黄芪具有纠正血液流变学异常的作用;人参、麦冬可改善心功能，对心脏有一定的保护作用。

以上为大家介绍的是糖尿病饮食吃什么好，在平常生活中患者可以适量吃一些含糖量低的水果，有助于满足身体营养需要，当身体免疫力得到有效改善的时候，可以更好的避免糖尿病并发症发生。

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