小胃痛背后隐藏的大隐患
很多人有这样的经历
总是突然感到胃1阵刺痛
像有个容嬷嬷在胃里拿针扎着你
但是胃痛通常不容易引发重视
很多人的解决方法就是
多喝热水
吃点稀饭
来杯牛奶
喝口热汤
虽然这样做胃痛能得到减缓
但不要小瞧胃痛背后隐藏的大隐患
平常减缓胃疼的方法1、如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行推拿。推拿的时候，注意力度，缓慢进行。
2、减缓胃疼，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝1些热水，或用热水袋进行外敷给胃部加温。这是由于，有些胃疼是由于吃了较冷的食品引发了胃寒。
3、对饥饿引发的胃疼，我们可以选择适当地吃1些食品。这时候候吃的食品，尽可能松软，面包、饼干都是不错的选择。
4、想要减缓胃疼，还需尽可能放松精神状态，避免由于精神压力过大引发胃部不适。比如，我们可以选择穿1些宽松的衣服，下班以后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听1些舒缓或使人愉悦的音乐。
5、由于胃疼1般都是由1些疾病引发的，所以医治相干疾病，显得非常关键，也是根治胃疼的关键。如果发现胃疼，1时难以减缓，就要及时到医院进行检查、医治。否则使用其他方法，也只是治标不治本。
胃痛背后可能隐藏的疾病1胃痛伴恶心呕吐
多见于各类肠阻塞、责门炎症肿瘤、出血、痉挛等。另外还有急性胃炎胃102指肠溃疡、102指肠炎、急性胃肠炎急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎和胆管炎及结石胆道蛔虫症、急性黄疽性肝炎等。
2胃痛伴排尿异常
胃痛伴少尿和无尿或尿频、尿急、血尿脓尿等多提示泌尿系炎症。外伤、结石肿瘤、先天性疾病等。如各种外伤疾病致胃痛合并急性肾衰竭肾炎、肾输尿管膀腕结石、泌尿系结核良恶性肿瘤、游走肾等。
3胃痛伴呕血
多提示食管胃、102指肠、空肠上段胆囊、全身疾病，如门脉高压症出血食管炎症、慈室炎、异物产伤急性出血性胃炎、胃102指肠瘜肉、胃我膜脱垂应激性溃疡、胃肿瘤晚期出血、102指肠血管病全身疾病格血液病等。
4胃痛伴排便异常
不排便不排气多见各类型肠阻塞；胃痛胃泻者常见急性胃肠炎痢疾；胃痛伴部液血便见于小儿肠套叠、成人结肠炎症、肿痛瘜肉、慈室炎、溃疡等；伴血便常见肠系膜血管血栓构成或栓塞绞窄性肠阻塞、肠血管瘤破裂、坏死性肠炎等。
5胃痛伴发热
胃痛伴发热者，提示胃腔内脏有炎性病变，如急性胃膜炎阑尾炎、胰腺炎等；如先发热后胃痛提示内科疾病如肺炎、肺炎球菌肺炎胸膜炎、结核性胸膜炎、流行性出血热原发性胃膜炎等。
平常养胃的方法 1纠正不良习惯多吃平淡食品，少吃或不吃各种肥腻辛辣食品。有吸烟习惯的朋友比较好戒烟。另外，酒精也很伤胃，因此比较好少喝乃至不喝。
2饮食定时定量特别是长时间胃疼的人，1日3餐更要规律化，间隔时间要公道。急性胃疼的人尽可能少食多餐，平时注意忌口，减少零食。
3重视早饭很多年轻人的胃病都是由于长时间不吃早饭引发的。不吃早饭对身体1天能量分配不利，这是最容易伤胃的。
4注意营养均衡平时的饮食应供给富含维生素的食品，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促使局部病变的修复。
5食品宜软、温、暖少吃坚固、粗糙的食品。烹调宜用蒸、煮、熬的方法。进食时多多咀嚼，切勿狼吞虎咽。
6适当运动合适胃疼患者的运动有太极拳、漫步、慢跑、骑自行车等等。胃疼的人不合适做剧烈运动，也不能太频繁地运动。1周2~3次便可。
推荐5款养胃粥 1芡实山药粥做法：芡实、干山药各30克，糯米50克，砂糖适当。芡实、山药、糯米洗净后加砂糖，同煮成粥。
功效：芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富，易消化吸收，和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃，滋肺固肾。适用脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。
2牛奶大枣粥做法：纯牛奶500毫升、大枣4⑹个、大米100克。先将大米与大枣洗净，大枣切成小块；把大米和大枣放入锅中，加清水用大火烧开，调成小火煮成粥；加入纯牛奶，再烧开便可食。
功效：此粥可补气血、健脾胃、安神，适用于体虚、气血不足引发的失眠等症。
3糯米红枣粥做法：红枣4颗，糯米适当，冰糖适当。将糯米清洗和红枣清洗干净；沙锅中加入清水，倒入糯米浸泡1段时间后，然后加入大红枣；转大火将糯米烧开，加入适当冰糖，然后转小火慢熬；用小火熬制半个小时候后，便可起锅。
功效：糯米有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣主亲信邪气，安中养脾，助102经。平胃气，通9窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，4肢重，和百药，久服轻身延年。以此2种药食同源的原料共煮粥，常常食用，对胃寒有效。
4南瓜粥做法：米150g，水12杯，南瓜250g，冰糖300g，鲜百合50g。大米淘洗干净，烧开1锅水，放入大米，改用中火煲20分钟。将南瓜放入粥中，煲至南瓜熟烂。加入冰糖煮溶，最后放入鲜百合瓣，再次煮沸便可。
功效：南瓜入脾、胃经，它含有丰富的果胶，可以保护胃部免受刺激，减少溃疡，南瓜煮粥可以滋养肠胃。
5红薯粥做法：将红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。二者1同放入锅中，加入足够的水煮至粥稠。最后根据口味加入适当白糖，再次煮沸便可。
功效：红薯正气养胃、化食去积，清肠减肥、润肠通便，可用于医治慢性胃炎。
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