缓解视疲劳，日常养眼有妙招

现如今，在众多健康问题中，除了近视之外，现代人最普遍遇到的当属眼睛超负荷工作带来的视疲劳。视疲劳并非单一的病症，而是一种症状的统称，其产生的原因多种多样。干眼症、眼部疾病、眼部炎症以及用眼不当等都可能导致视疲劳。

如今熬夜、长时间用手机电脑是常态，睡眠不足加上紧盯闪烁、亮度较高的屏幕成为了大部分人，尤其是年轻人视疲劳的诱因。当你连续盯手机几个小时后，是否会感觉到眼睛酸涩、视力模糊，甚至忍不住流眼泪呢？视疲劳的常见症状包括眼睛发红、有酸胀感，视力模糊、眼睛干燥，严重时会流泪，眼睛和眼眶周围疼痛，甚至还会引发头痛和眩晕。

那么，缓解视疲劳这里不得不提到乐珠滴眼液。乐珠滴眼液在缓解视疲劳方面有着显著的效果。

乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）主要成分为珍珠液、冰片、玻璃酸钠，具有清热泻火、养肝明目的功效，能有效治疗视疲劳。

乐珠滴眼液成分中的珍珠液是由珍珠粉制备提取而成，可养肝明目，其中含有的多种氨基酸可以促进眼组织修复，比如钙能调节眼肌疲劳；锌能改善视网膜传导与代谢；硒可以清除晶状体内的自由基；肽可以提高眼部感光度，可以从根本上滋养眼睛，缓解视疲劳。

另外相较于传统珍珠明目滴眼液，它里面含有的玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分。玻璃酸钠能够稳定泪膜，滋润眼表，而且相比市面上一般的人工泪液，乐珠中含有0.15%的玻璃酸钠，比普通的玻璃酸钠滴眼液高出0.05%，更能有效滋润双眼，减少眼睛因干燥而产生的不适感。

此外，为了更好地缓解视疲劳，我们还应养成良好的用眼习惯。避免长时间连续用眼，每隔一段时间就应该让眼睛休息一下，可以远眺、闭目养神或者做眼保健操。保持适当的用眼距离和正确的坐姿，减少眼睛的负担。同时，要保证充足的睡眠，让眼睛在休息中得到恢复。

以上就是关于缓解视疲劳的相关内容了。总之，视疲劳是现代人普遍面临的问题，我们要重视起来。通过使用乐珠滴眼液以及养成良好的用眼习惯，可以有效地缓解视疲劳，呵护眼睛健康，让我们的眼睛更加明亮、清晰。

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