您的位置: 首页 >> 药企动态

眼干眼涩怎么办?缓解视疲劳眼药水哪个好用?

发布时间:2024-08-19 23:02:50  来源:互联网

随着电子产品的普及,越来越多的人因为长时间的近距离用眼导致视疲劳,眼睛干涩、酸胀成为常态,严重者还会出现头痛、恶心、眩晕。所以千万别不当回事,视疲劳一定要及时缓解。

眼干眼涩怎么办?缓解视疲劳眼药水哪个好用?

可以试试乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液),具有清热泻火、养肝明目的作用,对缓解视疲劳、减轻眼部酸涩不适非常有效。

乐珠滴眼液含有珍珠液、冰片及玻璃酸钠。珍珠液采用珍珠粉制备提取,而非珍珠层粉(珍珠贝内壁磨成粉)。它里面含有的锌可以改善视网膜传导与代谢;钙可以调节眼肌疲劳,氨基酸可以促进眼组织修复;肽可以提高眼部感光度;硒能清除晶状体内的自由基,可从根本上营养双眼,缓解视疲劳。

眼干眼涩怎么办?缓解视疲劳眼药水哪个好用?

另外相较于传统珍珠明目滴眼液,它是全国首家含玻璃酸钠的珍珠明目滴眼液。玻璃酸钠能够稳定泪膜,滋润眼表,而且相比市面上一般的人工泪液,乐珠中含有0.15%的玻璃酸钠,比普通的玻璃酸钠滴眼液高出0.05%,更能有效滋润双眼。

视疲劳的缓解也不能光靠眼药水,这些方法都可以记下

1、间歇用眼:用眼30分钟要休息5分钟;根据自身情况挑选隐形眼镜;选择光线柔和、没有光线直射的环境阅读。

2、热敷:如患者的眼睛出现视觉疲劳时,可以用水蒸气熏蒸眼睛,或者也可以用热毛巾以及热水袋热敷眼睛,能够疏通眼睑腺体,可以缓解眼睛部位的干涩和疲劳。

3、20-20-20法则:每近距离用眼20分钟,需要休息20秒,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望。

4、养成良好生活习惯

日常注意营养均衡,多吃菠菜、胡萝卜、柑橘、蓝莓、鱼虾等对眼睛有益处的食物;保持充足睡眠,避免在黑暗中玩手机;日常保持平稳乐观心态。

眼干眼涩怎么办?缓解视疲劳眼药水哪个好用?

以下行为会加重视疲劳,需有针对性地作出改变

1、经常接触电子产品:指的就是经常使用手机、电脑或者是长时间看电视,会导致眼睛受到辐射的反复刺激,除了容易疲劳之外,也有很大的几率得其他眼部疾病。

2、缺乏休息:长时间连续工作或阅读,没有休息和放松眼睛的时间,容易导致眼睛疲劳。需要适当进行休息与放松,以保持眼部肌肉正常功能。

3、黑暗环境中用眼:在黑暗的地方用眼,会使得眼睛过于疲劳,也会造成一定的危害。

看完上文,眼干眼涩怎么办?缓解视疲劳眼药水哪个好用大家都知道了吧。总之,眼健康对我们来说非常宝贵,一定要重视起来,爱护眼睛,让生命更加精彩。

标签:缓解视疲劳眼药水