扭伤吃什么止痛药？如何预防扭伤？

扭伤作为一种在运动或日常生活中常见的损伤类型，往往伴随着疼痛、肿胀及淤血等明显的不适症状，严重限制了患者的日常活动并降低了其生活质量。所以，平时要多了解扭伤吃什么止痛药，以备不时之需。

一般在扭伤发生后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。在扭伤后的24~48小时内，对扭伤部位进行冷敷，能够有效减轻肿胀和疼痛感。需要注意的是，冷敷时不可将冰块直接敷于皮肤上，以免发生冻伤。同时，将扭伤部位抬高，以减少血液淤积和肿胀。在扭伤初期，应避免对扭伤部位进行过度的按摩或推拿，以免加重损伤。扭伤后的一段时间内，应适当休息，避免进行高强度的体力活动或运动，给身体充分的恢复时间。若扭伤症状持续不减或者加重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。

那扭伤吃什么止痛药？

在扭伤后，若疼痛难以忍受，可考虑口服非甾体类抗炎镇痛药以缓解疼痛和消炎，如双氯芬酸等。常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等，两者可以单独用，也可以联合使用。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶被称为“英太青止痛蓝白盒”。

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药，具有很好的抗炎镇痛效果。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的成分是双氯芬酸钠。实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎镇痛效果是布洛芬的80倍和10倍，能在很大程度上缓解疼痛。服用后起效时间快（1小时以内起效），持续时间长（超过12小时），释药平稳。

另外，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊的不良反应发生率最小。

英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

了解了扭伤吃什么止痛药，平时也要做好预防工作

预防扭伤，关键在于加强肌肉力量训练，提高关节的稳定性，并在运动中保持警觉，遵循安全规范。运动前，充分的热身和拉伸活动能够有效增加关节的灵活性和肌肉的弹性，减少损伤的风险。同时，选择合适的运动装备和鞋子，确保它们能够提供足够的支撑和保护，降低扭伤的可能性。在高强度或高风险的运动中，佩戴适当的防护装备，如护腕、护膝等，能够进一步减少损伤的风险。此外，纠正错误的运动姿势和发力方式，避免因为动作不当而导致的扭伤，也是预防扭伤的重要措施。

文章介绍了扭伤吃什么止痛药和预防扭伤的方法，希望对大家有帮助。当出现扭伤时不要着急，通过药物治疗、休息和冷敷等措施，以减轻疼痛、肿胀等症状。平时尽量穿合适的鞋子，做好热身活动再做喜欢的运动。

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