扭伤止痛用什么药比较好？怎么预防踝关节扭伤？

当我们在进行运动时，如果关节受力不平衡，发生扭伤的概率会大大增加，特别是踝关节部位，对此大家要有足够的警惕。出现了关节扭伤，除了多休息，及时采取药物止痛十分关键。那么，扭伤止痛用什么药比较好？

扭伤止痛用什么药比较好？

缓解扭伤疼痛，患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药，常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等，两者可以单独用，也可以联合使用，也就是直接使用英太青止痛蓝白盒。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药，具有很好的抗炎镇痛效果。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶，直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

踝关节扭伤在合理用药后，疼痛症状能得到及时改善。怎么样来预防踝关节扭伤呢？需做好以下三点：

1、运动前热身

多数患者出现踝部扭伤都是因为运动不当，可能是没有做好热身准备，也有可能是运动过于激烈。要想降低此病的发生，就要做到科学运动，运动前先进行热身，不要盲目进行。而且在运动的过程中要注意强度，不宜太大，以免发生踝部扭伤。

2、选择合适的鞋子

生活中，难免会遇到路面不平的地方，如果行走在这样的路面很容易发生踝部扭伤。比较好的方法就是选择合适的鞋子，不要穿高跟鞋，否则的话就会增加踝部扭伤的几率。

3、加强稳定性训练

在平时的生活中，加强稳定性训练也能减少踝部扭伤的几率。尤其是那些经常不运动的人，可能会出现身体不协调的情况，只要做好每日的平衡训练，就能达到预防踝部扭伤的效果。

扭伤止痛用什么药比较好？相信大家已经找到应对方法了。关节扭伤后建议去医院做一下详细的检查，以确实是否有骨折、韧带撕裂等严重伤害。另外，扭伤需要一定的恢复时间，患者在此期间要调整好心态，避免烦躁、焦虑等负面情绪出现。

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