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扭伤止痛用什么药比较好?怎么预防踝关节扭伤?

发布时间:2024-07-29 20:26:45  来源:互联网

当我们在进行运动时,如果关节受力不平衡,发生扭伤的概率会大大增加,特别是踝关节部位,对此大家要有足够的警惕。出现了关节扭伤,除了多休息,及时采取药物止痛十分关键。那么,扭伤止痛用什么药比较好?

扭伤止痛用什么药比较好?

缓解扭伤疼痛,患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药,常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊、英太青双氯芬酸钠凝胶等,两者可以单独用,也可以联合使用,也就是直接使用英太青止痛蓝白盒。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊为口服药,具有很好的抗炎镇痛效果。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺,可以在胃肠道中有规律地定时定量释放,减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效,12小时平稳止痛。

扭伤止痛用什么药比较好?怎么预防踝关节扭伤?

英太青双氯芬酸钠凝胶为外用凝胶,直接作用于疼痛部位,其所使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,释药速度快,药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。

踝关节扭伤在合理用药后,疼痛症状能得到及时改善。怎么样来预防踝关节扭伤呢?需做好以下三点:

1、运动前热身

多数患者出现踝部扭伤都是因为运动不当,可能是没有做好热身准备,也有可能是运动过于激烈。要想降低此病的发生,就要做到科学运动,运动前先进行热身,不要盲目进行。而且在运动的过程中要注意强度,不宜太大,以免发生踝部扭伤。

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2、选择合适的鞋子

生活中,难免会遇到路面不平的地方,如果行走在这样的路面很容易发生踝部扭伤。比较好的方法就是选择合适的鞋子,不要穿高跟鞋,否则的话就会增加踝部扭伤的几率。

3、加强稳定性训练

在平时的生活中,加强稳定性训练也能减少踝部扭伤的几率。尤其是那些经常不运动的人,可能会出现身体不协调的情况,只要做好每日的平衡训练,就能达到预防踝部扭伤的效果。

扭伤止痛用什么药比较好?相信大家已经找到应对方法了。关节扭伤后建议去医院做一下详细的检查,以确实是否有骨折、韧带撕裂等严重伤害。另外,扭伤需要一定的恢复时间,患者在此期间要调整好心态,避免烦躁、焦虑等负面情绪出现。

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