类风湿关节晨僵怎么治？用药+锻炼，坚持下去才有效

手指关节又肿又痛，活动也不灵活，尤其是早上起来，手指僵硬得不行，必须等一段时间才能恢复……这是患有类风湿性关节炎的征兆！

类风湿性关节炎起病隐匿，手指近端指间关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病，表现为对称性多个关节受累，最终有典型的关节炎症性改变，如长时间晨僵、肿胀、疼痛等。发现了问题，下一步就要及时诊断、治疗。尤其对于类风湿性关节炎来说，诊断时机将直接影响患者的治疗效果与预后。及时规范治疗后大部分患者都能很好地控制病情进展，所以尽早治疗十分重要。

那类风湿关节晨僵怎么治？缓解方法有哪些呢？

药物治疗是类风湿性关节炎重要治疗手段。治疗类风湿性关节炎的药物都有针对的症状和副作用，类风湿患者需要在主治医生的指导进行药物治疗。像传统的抗风湿药物甲氨蝶呤、来氟米特等虽然治疗效果不错，但都对肝脏有伤害，若服用这两类药物就需要定期去医院进行肝功能和血常规的检查，而且不能长期服用，因此对于类风湿性关节炎患者来说并不是治疗的较优选择。

艾得辛（艾拉莫德片）是一种新型的抗风湿药物，安全系数是比较高的。它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有轻中度的NSAIDS（非甾体抗炎药）一样镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，坚持服用疗效好。

需要注意的是并非所有关节僵硬都是类风湿导致的，因此如果出现晨僵、关节肿痛症状后，应第一时间咨询专业医生，判断关节僵硬的病因，并进行针对性治疗，由类风湿引起的关节僵硬可使用上述药物。

类风湿手指关节僵硬除了吃药，还有以下锻炼方法可帮助缓解：

手关节操：锻炼前先搓一搓双手，进行预热

一、旋转手腕：将手臂保持水平的状态，然后按照逆时针的顺序慢慢旋转手腕，可以有效的缓解手指类风湿性关节炎引起的关节疼痛感，有效的促进血液循环；

二、拉伸指关节：将手掌摊开保持水平并且向前拉伸，自动的缓慢拉伸手指，如果这种锻炼方法比较舒适，而且没有任何疼痛感，可以缓慢的握紧拳头，然后再反复做伸张手指和握拳运动，可以有效的舒缓手指关节僵硬的症状；

三、拉伸腕关节：双手处于握拳状态，然后向上弯曲手腕，打开手指之后又向下弯曲腕关节，反复几次锻炼，能够有效的缓解手指僵硬的症状。

以上便是有关“类风湿关节晨僵怎么治”的相关内容了。总之类风湿性关节炎比较好的方法仍是“早发现早治疗”，通过规范治疗和适当的活动，可有效降低疾病活动度。需注意的是锻炼应该量力而行，切不可急于求成。

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