衰老不可抗拒不代表不能延缓，用什么抗衰老产品好呢？

人的一生，就是不断走向衰老的过程，当衰老来临时，内部的各个系统和器官的机能也会逐渐随着年龄增长而衰退，但有一部分中老年人看上去依然保持着年轻的活力，由此可见，衰老是一个可控的历程。

 

人为什么会不断走向衰老呢？

两千多年前，《黄帝内经》就已经有了对人类衰老过程的记载，如《素问· 上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿发长。…… 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。

中医认为衰老与否，衰老的速度、寿命的长短在很大程度上取决于肾中精气的盈亏。《医学正传》中∶“肾气盛则寿延，肾气衰则寿夭”，也说明了这一点，肾为先天之本，元气之根。元气即元阳，又称真阳之气，秘藏于肾精之中。肾中精气的重要生理功能其一就是促进机体的生长，发育和生殖。

当前，国际医学界已充分认识到衰老的重要影响。衰老不仅是机体功能的衰退，而且是老年性疾病的重要发病因素，严重影响着人类健康与寿命。

那我们该如何抗衰老，用什么抗衰老产品好呢？

八子补肾胶囊逆转DNA甲基化水平，有效抗衰老

国际药学领域SCI期刊《生物医学与药物治疗》发表了一篇题为《八子补肾延缓自然衰老小鼠表观遗传衰老并延长其健康寿命》的研究论文，提到了一款创新专利中药——八子补肾胶囊，能通过逆转增龄性DNA甲基化水平而延缓整体衰老的作用机制。

八子补肾胶囊能改善自然衰老小鼠的记忆力和肌肉耐力，降低小鼠的虚弱指数，逆转增龄导致的甲基化水平下降，并改变衰老小鼠的DNA甲基化模式，使其趋近年轻小鼠。研究发现作为实验对象的实足年龄52周龄（约相当于人类44岁）的小鼠，给予服用八子补肾胶囊11周后，小鼠实足年龄为63周龄（约相当于人类50岁），检测其甲基化年龄逆转至约37周龄（约相当于人类35岁），相当于人类年轻了15岁！这进一步验证了调控衰老的可行性。

 

对抗衰老除使用以上方法外，也要注意养成良好的生活习惯。

1、坚持运动：适当参与有氧运动和抗阻运动，有氧运动包含慢跑、快走、游泳等，抗阻运动包含弹力带运动、使用器械等。

2、改善饮食习惯有助于延缓衰老。其中，维生素C可积极调节免疫衰老。多项临床研究证实，补充维生素C可降低阿尔茨海默病的风险，改善认知功能。

另外，美国营养与饮食学会推荐将下列10种食物加入到日常膳食中，有助于提升免疫力，包括：西兰花、杏仁、牛油果、羽衣甘蓝、芒果、生蚝、红甜椒、甘薯、金枪鱼和酸奶。

3、充足睡眠：好好睡觉是健康良药，不但可以降低心梗风险、患癌风险，还能很好地恢复身体机能，以更好的身体状态迎接第二天的工作和生活。

4、心情愉悦：好心情对于人们的身体健康状况非常重要，医书曾讲“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，大起大落的心情变化容易给身体带来一些负面影响。

看完上文，如何抗衰老，用什么抗衰老产品好大家都清楚了吧。《灵枢·天年》曰：“人之寿，百岁而死”。说明人若尽其天年可活到百岁，因此积极采取抗衰老措施，综合调理，重视预防，还是可以延缓衰老，拥有高质量生活的。

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